কী পরিমাণ ঘুম আমাদের জন্য যথেষ্ট?

আমাদের শরীরের সকল কাজ সঠিকভাবে পরিচালনার জন্য নিয়মিত ও পরিমিত ঘুমের প্রয়োজন। পরিমিত ঘুম না হলে আমরা সকলেই বিভিন্ন ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকি। আসলেই আমাদের ঘুমের প্রয়োজন কেন? কি পরিমাণ ঘুম আমাদের প্রাত্যহিক জীবনে অপরিহার্য? এসকল প্রশ্ন প্রায়ই আমাদের সকলের মনের মাঝে উঁকি দেয়। এসব নিয়েই আমাদের এ সপ্তাহের আলোচনাঃ

কি পরিমাণ ঘুম জরুরী আমাদের প্রাত্যহিক জীবনে?
সাধারণভাবে দৈনিক ৮ ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন। তবে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন হচ্ছে ঘুম থেকে উঠার পর মানসিক প্রফুল্লতা এবং কাজে কর্মতৎপরতা ফিরে পাওয়া যায় কিনা? অনেকেই আছেন যাদের দৈনিক মাত্র ৫-৬ ঘণ্টা ঘুমই যথেষ্ট, আবার অনেকের প্রয়োজন ৯ ঘণ্টা। এটা আসলে নির্ভর করে ব্যক্তির অভ্যাস এবং প্রতিদিনের পরিশ্রমের উপর।

ঘুম কেন প্রয়োজন?
আসলে কেউই জানেনা ঘুমের প্রয়োজন কেন? সরলভাবে বলা যায় ঘুম আমাদের শরীর ও মনকে পুনরুজ্জীবিত করে এবং মুক্তভাবে চিন্তার প্রসারতা বাড়ায়। গবেষণায় আরো প্রমাণিত হয়েছে রাতের ঘুম আমাদের স্মৃতি শক্তিকে সুপ্রতিষ্ঠিত করে, আমাদের মস্তিষ্ককে পরবর্তী দিনের কাজের জন্য প্রস্তুত করে এবং মস্তিষ্কের রাসায়নিক বস্তুগুলোর মধ্যে সুষ্ঠু যোগাযোগের মাধ্যমে রাসায়নিক বস্তুগুলোর সঠিক মান বজায় রাখতে সহায়তা করে।

ক্লান্তি এবং ঘুমের ভাবের মধ্যে পার্থক্য কি?
যদি কোন ব্যক্তি ১০০ বার লাফ দেয়, ঘণ্টার পর ঘণ্টা হাঁটাহাঁটি করে তাহলে সে ব্যক্তি ক্লান্ত হয়ে পড়বে কিন্তু তার ঘুম আসবেনা। ঘুমের ভাব তখনই আসবে যখন তার ঘুমের ঘাটতি হবে। ক্লান্তি হল শারীরিক পরিশ্রান্তি আর ঘুমের ভাব হল পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবজনিত অবস্থা।

প্রতিদিন কি সবার একই পরিমাণ ঘুমের প্রয়োজন?
না, এটা এক একজনের ক্ষেত্রে এক একরকম। শুধুমাত্র “ঘুমের পরিমাণ”-ই নয়, “ঘুমের সময়”-ও এক একজনের ক্ষেত্রে এক একরকম। উদাহরণস্বরূপ অনেকেই রাতে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়েন এবং প্রত্যুষে উঠতে পছন্দ করেন। আবার বংশগত কারণে অনেকেই রাতে দীর্ঘক্ষণ জেগে থাকতে এবং সকালে দেরী করে উঠতে অভ্যস্ত। অনেকের দীর্ঘক্ষণ ঘুমের প্রয়োজন আবার অনেকের স্বল্প ঘুমই যথেষ্ট।

বয়সের সাথে সাথে কি ঘুমের পরিমান ভিন্ন হতে পারে?
বয়সের সাথে সাথে ঘুমের পরিমাণ সাধারনত বাড়েনা। যারা তরুণ, তারা মনে করে তাদের স্বল্প ঘুমই যথেষ্ট। কিন্তু আসলে ব্যাপারটা তা না। সবসময়ই তরুণদের জন্য নিয়মিত ও পরিমিত ঘুমের প্রয়োজন। যদি কারও ঘুমের প্রবণতা বেড়ে যায় তাহলে বুঝতে হবে তার ঘুমের ঘাটতি হয়েছিল। আমাদের মনে রাখতে হবে যে, শুধুমাত্র “ঘুমের সময়” নয় বরং ঘুম কেমন হচ্ছে সেটাও বিবেচ্য বিষয়।

পরিমিত ঘুম না হলে কি কি সমস্যা দেখা দিতে পারে?
পরিমিত ঘুম না হলে প্রথমেই আমাদের স্মৃতি শক্তি ও মনোযোগ ব্যাহত হয়। এছাড়াও মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায়, সবকিছুতে বিতৃষ্ণা আসে, কর্ম প্রেরণা হারিয়ে যায়। ইঁদুরের উপর গবেষণা করে প্রমাণিত হয়েছে যে ক্রমাগত ঘুমের অভাব হলে মৃত্যুও ঘটতে পারে। ঘুম আমাদের ইমিউন সিস্টেম বা অনাক্রম্যতার সাথে বহুলাংশে জড়িত যা শারীরবৃত্তীয় কাজ নিয়ন্ত্রণ করে। আমাদের শরীরের কিছু রাসায়নিক বস্তু, যেমন- নিউরোট্রান্সমিটার এর অনেক পরিবর্তন হয় পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে। এছাড়াও ঘুমের সময় কিছু হরমোন, যেমন- গ্রোথ হরমোন বা বৃদ্ধিজনিত হরমোন, থাইরয়েড হরমোন নিঃসৃ্ত হয় যা একই সাথে দৈহিক বৃ্দ্ধি এবং আমাদের মেটাবলিজমে সাহায্য করে। তাই ঘুমের অভাব হলে দৈহিক বৃদ্ধিও ব্যাহত হয় এবং আনুষঙ্গিক আরো অনেক সমস্যা দেখা দেয়।

কিভাবে ঘুম আমাদের প্রাত্যহিক জীবনের উপর প্রভাব ফেলে?
পরিবারে যদি কারো ঘুমের সমস্যা থেকে থাকে তবে সেটা পুরো পরিবারের উপর প্রভাব ফেলে। ঘুমের অভাব হলে হতাশা বেড়ে যায়, কাজের প্রেরণা হারিয়ে যায়, মেজাজ খিটখিটে হয়ে যায় এবং ফলাফলস্বরূপ সবার সাথে দূরত্ব বেড়ে যায়। স্মৃতিশক্তি ও মনোযোগ কমে যায়, ফলে বাইরের কাজের ক্ষেত্রে অন্যের অসুবিধা হয়। আর এরকমভাবে চলতে থাকলে মেজাজের ভারসাম্য হারিয়ে যায় ফলে অনভিপ্রেত ঘটনাও ঘটতে দেখা যায়। জরিপে দেখা যায় যে পশ্চিমা দেশে অধিক হারে ডিভোর্স এর মূল কারণ হল এই ঘুমের সমস্যা। তাই প্রাত্যাহিক জীবনে ঘুমের গুরুত্ব ও প্রভাব অনেক।

যারা মানসিকভাবে হতাশাগ্রস্ত, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে তাদের এই সমস্যার উদ্ভব হয়েছে বলে অধিকাংশ গবেষকের মতামত। ঘুমের সমস্যার জন্য চিকিৎসকের নিকট যাওয়া উচিত। এ নিয়ে লজ্জিত হবার কিছুই নেই, বরং যদি ঘুমের সমস্যার সঠিক কারণ নির্ণয় করা যায় তাহলে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। তাই ঘুমকে অবহেলার সাথে দেখা উচিত নয়, বরং সঠিক, নিয়মিত ও পরিমিত ঘুমের জন্য আমাদের সকলেরই সচেতন থাকা উচিত।

http://taiyabs.com/2009/07/05/24893/

http://taiyabs.com/2009/11/15/24877/

ভয় কী? ভয়কে জয় করার উপায় কী? ভবিষ্যতের অহেতুক ভয় হয়। আমিও জানি, যা ভয় করছি তা হবে না কিন্তু এই ভয় আমার বর্তমানকে নষ্ট করছে। কী করবো?

ভয় কী? ভয়কে জয় করার উপায় কী? ভবিষ্যতের অহেতুক ভয় হয়। আমিও জানি, যা ভয় করছি তা হবে না কিন্তু এই ভয় আমার বর্তমানকে নষ্ট করছে। কী করবো?

নেতিবাচক চিন্তার জননী হচ্ছে ভয়। ভয় এক অদৃশ্য ভূত। অনেকের জীবনেই ভয় তাড়া করে বেড়ায় ছায়ার মতো। এই ভয়ই হচ্ছে আমাদের ব্রেনকে বেশি বেশি কাজে লাগানোর পথে সবচেয়েবড় অন্তরায়। ভয় যে কত ধরনের হতে পারে তার ইয়ত্তা নেই। রোগ ভয়, লোক ভয়, বার্ধক্যের ভয়, প্রিয়জন বিচ্ছেদের ভয়, নিরাপত্তার ভয়, ব্যর্থতার ভয়, দারিদ্রের ভয়, পোকা মাকড়ের ভয়, ভূতের ভয়, মৃত্যুভয় ইত্যাদি।
তবে মজার ব্যাপার হচ্ছে, ভয়ের অবস্থান হচ্ছে আমাদের সচেতন মনে। আপনি যদি এই ভয়গুলো কাগজে-কলমে লিপিবদ্ধ করে ফেলেন, তাহলে এগুলোকে যথাযথভাবে শনাক্ত করতে পারবেন। পারবেন এগুলোর উৎস খুঁজে বের করতে।একবার যথাযথভাবে লিপিবদ্ধ করতে পারলে এগুলোর আকৃতি হবে লিখিত অক্ষরের সমান। তখন আপনি এ ভয়গুলোর বিরুদ্ধে সহজে পদক্ষেপ ও ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারবেন।
আমরা যদি আমাদের সচেতনতার সমুদ্রের গভীরে এই ভয়গুলোকে বিচরণ করতে দেই তাহলে আমাদের অজান্তেই এগুলো লালিতপালিত হয়ে নাদুস-নুদুস হয়ে উঠবে। এগুলোর হাত থেকে আমরা কখনো রেহাই পাবো না। গভীর সমুদ্রে অনেক বিশাল বিশাল প্রাণী বাস করে। এগুলোকে যদি কোনোভাবে সমুদ্রের তীরে নিয়ে আসা যায়, তাহলেই এদের মৃত্যু ঘটে। ভয়কেও একইভাবে মোকাবেলা করতে হবে।
ভয় কখনো গভীর পর্যবেক্ষণ ও বিশ্লেষণের আলো সহ্য করতে পারে না। ভয় হচ্ছে অন্ধকারের কীট। আলোয় এলেই তা মুখ থুবড়ে পড়ে যায়। আমাদের জীবনের সবচেয়ে বেশি সমস্যার কারণ হচ্ছে অনির্দিষ্ট ভয়।
‘যদি এমন হয় তবে কি হবে’ এই আতঙ্কই আমাদের সবচেয়ে বেশি ক্ষতি করে। তাই আপনার আশঙ্কাকেকাগজে স্পষ্ট করে লিখে ফেলুন। লেখার পর জিজ্ঞেস করুন, এরপর কী হবে? সবচেয়ে খারাপটাই লিখুন। কাগজে বড় করে লিখুন। যাতে করে আপনি দেখতে পারেন।
ভয়ের হাত থেকে বাঁচার সহজ পথ একটাই। তা হচ্ছে, ভয়ের কথা কাগজে লিখে তা পুড়িয়ে ফেলা।এভাবে আপনি পর্বতপ্রমাণ ভয়কেও নিষ্ক্রিয় করে দিতে পারেন। কারণ অজানা বিষয় যখনই জানা হয়ে যায়, তখনই ভয় তার রহস্য ও শক্তি দুই-ই হারিয়ে ফেলে।
যেমন, অন্ধকারে কাকতাড়ুয়া দেখেও আপনি ভূত ভেবে ভয় পেতে পারেন। কিন্তু একবার টর্চের আলো ফেলুন। ব্যস! সব শেষ। আপনি বুঝতে পারবেনআপনার ভয়ের উৎস সামান্য খড়কুটো, বাঁশ আর একটা হাড়ি ও একটা ছেঁড়া-ফাটা জামা মাত্র।
তাই ভয়কে মনের গহীনে বাস করতে দেবেন না, তাকে চোখের সামনে তুলে আনুন। কাগজে লিখে ফেলুন। অদৃশ্য দৈত্যকে দৃশ্যমান অক্ষরে পরিণত করুন। আর পুড়িয়ে ফেলুন অক্ষরগুলোকে।
ভয় থেকে মুক্তি পাওয়া বা ভয়কে কাবু করার আরেকটা পথ হচ্ছে ভয়কে নিয়ে ঠাট্টা করা। ভয়কে জয় করার জন্যে অবজ্ঞা ও অবহেলার চেয়ে সফল অস্ত্র আর কী হতে পারে! আপনি ক্ষমতা না দিলে আপনার ওপর ভয়ের কোনো ক্ষমতা থাকতে পারে না।
যে কাজকে ভয় পান সাহস করে তা করে ফেলুন। ভয় সম্পর্কে আপনাকে মনে রাখতে হবে যে, কেউই ভয় থেকে মুক্ত নন। ভয় পান নি পৃথিবীতে এমন কোনোমানুষ নেই। তবে যারা সফল, যারা বীর তারা ভয়কে মোকাবেলা করেছেন, ভয়কে নিয়ে উপহাস করেছেন, ভয়কে অতিক্রম করেছেন। তারা কখনো ভয়ের কাছে আত্মসমর্পণ করেন নি।
আপনার জীবনেও অনেক পরিস্থিতি আসবে, যার মুখোমুখি হতে আপনি ভয় পান। হয়তো আপনি ইন্টারভিউ বোর্ডকে ভয় পান, নতুন লোকের সাথে আলাপ করতে ভয় পান, দাঁতের ডাক্তারের কাছে যেতে ভয় পান, ইনজেকশন নিতে ভয় পান, বিমানে চড়তে ভয় পান। ঠিক আছে। আপনার এ ভয় নিয়ে লজ্জা পাওয়ার কিছু নেই। আপনি শুধু একে মোকাবেলা করুন। ভয় কাটিয়ে ওঠার চেষ্টা করুন।
যে কাজকে ভয় পাচ্ছেন, সাহস করে কাজটা করে ফেলুন। বিশ্বাস করুন! আপনি সরাসরি ভয়ের ওপর ঝাঁপিয়ে পড়লে ভয় পালাবার পথ পাবে না। আবার এমনও হতে পারে-আপনি যে কাজকে ভয় পাচ্ছেন সাহস করে করার পর সে কাজেই অপার আনন্দ লাভ করতে পারেন।
যেমন, আপনি বিমান ভ্রমণে ভয় পান। বিমানে কোনোদিন ওঠেন নি। সাহস করে উঠে পড়ুন বিমানে। যখন নিচের দিকে তাকাবেন, পৃথিবীকে যখন আকাশ থেকে দেখবেন তখনকার নতুন দৃষ্টি আপনাকে, আপনার উপলব্ধির ভান্ডারকে সমৃদ্ধ করবে।
দাঁতের ডাক্তারের কাছে সাহস করে প্রথমেই চলে যান। হয়তো তিনি আপনার দাঁত ফেলে না দিয়েরেখে দেয়ার ব্যবস্থা করতে সক্ষম হতে পারেন।সাহস করে ইন্টারভিউ বোর্ডের সম্মুখীন হোন। আপনার চাকরি বা পদোন্নতির দরজা খোলার এটাই তো পথ।
ব্যর্থতার ভয় আপনাকে পেয়ে বসেছে! এটা আপনাকে কাটাতে হবে। তা না হলে আপনি কাজ শুরুকরতে পারবেন না। সাধারণত দেখা গেছে, ব্যর্থ লোকরাই ব্যর্থতাকে ভয় পায়। কারণ তারা শুরু করতেই সাহস পায় না। আপনি সফল হবেন না বলে বিশ্বাস করলে আপনি কাজ শুরু করতে পারবেন না। আর কাজ শুরু না করা এক গুরুতর অপরাধ। মনকে বলুন, সাফল্যের পথ কুসুমাস্তীর্ণ নয়, ব্যর্থতা অতিক্রমের মাধ্যমেই আসে সাফল্য।
কাজ শুরু করুন। লক্ষ্য উঁচু রাখুন। কথায় বলে, সূর্যের দিকে তীর মারলে তা অন্তত বড় গাছের মগডালে গিয়ে লাগবে। তাছাড়া ব্যর্থতার চিন্তাকেও আপনি ইতিবাচকভাবে ব্যবহার করতে পারেন। যেমন, একটি উদ্যোগে যদি আশাব্যঞ্জক ফল না পাওয়া যায় তাহলে এর বিকল্প কী পদক্ষেপ নেয়া যায় আগে থেকেই তা ঠিক করে রাখুন। তখন ভয় আপনার সহায়ক শক্তি হিসেবে কাজ করবে।
ভয়কে জয় করার আরেকটি বড় অস্ত্র হচ্ছে ভান করা। ভান করুন, এমনভাবে অভিনয় করুন, যেন আপনার জীবনে ভয়ের কোনো অস্তিত্ব নেই। মার্কিন প্রেসিডেন্ট থিওডোর রুজভেল্ট অকপটে স্বীকার করেছেন-‘আমার জীবনে বহু কিছু ছিলো যা নিয়ে আমি প্রথমে ভয় পেতাম। কিন্তু সে কাজগুলো করতে গিয়ে আমি সবসময়ই ভান করতাম যে, আমি আদৌ ভীত নই। ভান করতে করতেই আমার ভয় কমে যেতে লাগলো। আমার এখন কোনো কিছু নিয়েই ভয় নেই। ইচ্ছে করলে বেশিরভাগ মানুষের জীবনেই এ ঘটনার পুনরাবৃত্তি ঘটতে পারে’।প্রেসিডেন্ট রুজভেল্টের জীবনে যেটা সত্যি আপনার জীবনেও তা সত্যি হতে পারে। ভয়কে জয় করার জন্যে আপনি একই পন্থা অবলম্বন করুন। জোর করে ভান করুন যে, আপনি ভয় পান নি। আপনি বোঝার আগেই দেখবেন যে, ভানটাই সত্যে পরিণত হয়েছে।
আসলে আমাদের অধিকাংশের জীবনে ভয় হচ্ছে ভবিষ্যতের কাল্পনিক বিপদ নিয়ে। ভবিষ্যতে কী বিপদ হতে পারে, কী ঝামেলা হতে পারে ইত্যাদি। ভবিষ্যৎ সংক্রান্ত অনিশ্চয়তা নিয়ে আপনি আপনার বর্তমানের সুন্দর সময়গুলোকে নষ্ট করছেন। আপনি আগামীকালকে যত বেশি ভয় পাবেন, ততই আপনি আজকের দিনটিকে কাজেলাগাতে ও উপভোগ করতে ব্যর্থ হবেন। বর্তমানকে পুরোপুরি কাজে লাগান, বর্তমান নিয়ে আপনি ব্যস্ত থাকুন, ভবিষ্যৎ নিজেই নিজের যত্ন নেবে। জীবনকে, জীবনের গতিকে ভয় পাওয়ার কিছু নেই। বর্তমানকে পরিপূর্ণভাবে কাজে লাগান, উপভোগ করুন। কারণ আপনার জীবনে বর্তমান আর দ্বিতীয়বার ফিরে আসবে না।

Improve your reading skills in GRE and TOEFL

GRE তে সবচে কঠিন কোন জিনিসটা মনে হয় আপনার? এর উত্তরে মনে হয় ভার্বাল সেকশনের কথা-ই বলবে সবাই। আরো একটু যদি স্পেসিফিক করি, ভার্বাল সেকশনের কোন জিনিসটা সবচে কঠিন? তাহলে নির্ঘাৎ Reading Comprehension এর নাম-ই উঠে আসবে। TOEFL-এও অনেকেরই চিন্তা Reading section টা নিয়ে...... এই নোটটা mainly prospective GRE-taker দের জন্যে হলেও TOEFL test preparation-এ কাজে দেবে, আশা করি।

• যারা ভবিষ্যতে GRE শুরু করবেন

GRE Reading Passage গুলোর মধ্যে কিছু কিছু বেশ লম্বা হয়। ঠিকমত বোঝার জন্য বারবার সেগুলো পড়তে গেলে সময়ের অপচয় হবে। একবার পড়েই যাতে মূল থিম ধরতে পারা যায়, তাই আপনার রিডিং প্র্যাকটিস থাকাটা খুব জরুরী। যেহেতু আপনি এখনো GRE এর পড়াশোনা আরম্ভ করেননি, তাই আপনার হাতে বেশ সময় আছে। এই সময়টাতে নিজেকে গড়ে তুলুন, যাতে ভবিষ্যতে GRE preparation এর রাস্তাটা মসৃণ হয়। বেশ কিছু বই এর নাম নেয়া যায়, যেগুলো পড়লে আপনার রিডিং এর মেইন থিমগুলো আয়ত্তে এসে যাবে......

1. সাত খণ্ডের Harry Potter. শুরু করার জন্য এই বইগুলো খুব ভালো। প্রথম কিছু খণ্ড বেশ সহজ ভাষায় লেখা, আস্তে আস্তে একটু কঠিন হয়, কিন্তু nothing to be afraid of. ইংরেজিতে গল্প বই পড়ার প্রতি যাদের এলার্জি আছে, তাদের জন্য highly recommended.
2. এর পরেই শুরু করতে পারেন সিডনী শেলডনের বই। সহজ ভাষা, মাঝে মাঝে হাল্কার ওপর ঝাপসা GRE words, চামে দিয়ে শেখা হয়ে যাবে
3. Charles Dickens আর J.R.R.Tolkien এর বইগুলো অবশ্য পাঠ্য। অনেক অনেক GRE vocabulary, আর তার সাথে Standard English Language Structure.

• যারা GRE প্রস্তুতির প্রথম দিকে আছেন

মনে করুন, আপনার হাতে ৪ মাসের মত সময় আছে। এখন আপনি word list থেকে অনেক অচেনা শব্দ শিখছেন, Reading Comprehension solve করার চেষ্টা করছেন। এই সময়টাতে অচেনা শব্দগুলোর একটা image মনের মধ্যে গেঁথে নেয়াটা খুব জরুরী। একটা শব্দ কিভাবে একটা প্যাসেজের মধ্যে ব্যবহৃত হয়, বাক্যের একটা নির্দিষ্ট স্থানে একটা শব্দ কি বোঝাতে চায়, সেটা বুঝে বুঝে পড়া জরুরী।

মনে রাখবেন, শুধুমাত্র শব্দের অর্থ শিখলেই GRE Reading এর মাস্টার হওয়া যাবেনা, সময়ের ব্যবহার এর কথাও মাথায় রাখতে হবে। You'll have limited (very short actually) time to solve those. এই অবস্থায় চেষ্টা করুন প্রতিদিনের Daily Star এর Editorial পড়ার। Editorial এর ইস্যুগুলো সাধারণত আপনার সমসাময়িক ঘটনাগুলো নিয়েই হয়ে থাকে, তাই সেটা পড়লে কোন লাইনটা exactly কি বোঝাচ্ছে, আপনি ধরতে পারবেন সহজেই.........

প্র্যাকটিসের কোন বিকল্প নাই, নিচের বইগুলোতে GRE Reading এর জন্য অনেক প্র্যাকটিস পাবেন-

1. Princeton Verbal Workbook

2. Official Guide for Revised GRE

3. Revised Big Book (forthcoming, not in the market yet)

এই লিংক থেকে নামাতে পারেন ম্যানহাটনের RC, http://www.mediafire.com/?44a1idji822ku78##miscellaneous

GRE এর অনেকগুলো বইয়ের সফট কপি পাবেন GRE Center এর ওয়েবসাইটে, http://www.grecenter.org/main.php?id=download

• Exam Hall এ আপনার করণীয়

এই সময়টা সবচে বেশি important. প্রতিটা মুহূর্ত মূল্যবান এখানে। Time এর effective allocation সবচে জরুরী। Revised GRE তে question skip করে পরে ফিরে আসার করার সুবিধা আছে। তাই সবচে বেস্ট হয়, যদি আপনি অন্যান্য (Text Completion এবং Sentence Equivalence) প্রশ্নের উত্তর দ্রুত শেষ করে তারপর Reading Comprehension করতে আসেন।

1. প্রথমে প্রশ্ন পড়বেন, তারপর উত্তর খুঁজতে যাবেন প্যাসেজের মধ্যে। নইলে দেখা যাবে, পুরো প্যাসেজটা পড়লেন, তারপর question attempt করতে গিয়ে দেখা গেল আবার প্রথম থেকে প্যাসেজ পড়তে হচ্ছে। This is so time-consuming.

2. প্যাসেজের যে লাইন আপনি একবার পড়ে কিছুই বোঝেননি, সেটা বারবার পড়তে গিয়ে সময় নষ্ট করবেন না। পড়ে যেতে থাকুন, হয়তোবা পরবর্তী লাইনগুলো পড়লে ঐ লাইনটা ক্লিয়ার হয়ে যাবে; অধিকাংশ সময় সেটাই হয়।

3. GRE passage গুলোতে প্রায়ই লম্বা লম্বা লাইন থাকে। লক্ষ্য করুন, যেসব বাক্যে কমা দিয়ে আলাদা করা ৩টি অংশ থাকে, সেগুলোতে মাঝখানের অংশটি প্রথম অংশকে বিশেষায়িত করে এবং অনেক সময় প্রথম ও তৃতীয় অংশ পড়েই উত্তর খুঁজে পাওয়া যায়। দ্বিতীয় অংশটিকে বাদ দিয়ে পড়লেও বাক্যটি grammatically correct থাকে। যেমন-

Probably the most striking evidence of the enduring strength of individualism, and just how deeply this view of society has permeated all fields and forms of the contemporary arts, is the celebrity culture that surrounds.

এবার যদি প্রশ্ন আসে, According to the writer, What is the clearest evidence of the continuing importance of individualism in society?

উত্তর হবে, CELEBRITY CULTURE. মাঝের অংশটা বাদ দিলে লাইনটা দাঁড়ায়, Probably the most striking evidence of the enduring strength of individualism is the celebrity culture that surrounds. ব্যাপারটা সহজ হয়ে যায়, টাইম কম লাগে।

4. Connecting words গুলোর দিকে বিশেষভাবে খেয়াল রাখবেন। এক লাইন থেকে আরেক লাইনে যেতে সময় however, nonetheless, nevertheless ব্যবহার করা মানেই এতক্ষণ যা যা বলা হলো, তার বিপরীত মত সামনে আসছে।

Reading Comprehension এর ট্যাকটিক্স নিয়ে SK Awal Russell এর লেখা একটা ডকু আছে, পড়তে পারেন এই লিংকে, http://www.scribd.com/doc/76809215/Reading-Comprehension

How to Search for the Courses, University Profiles and Rankings

#. It is requested to SEARCH in the WIKIPEDIA [http://en.wikipedia.org/wiki/Main_Page] about the university to know the University Profile & Ranking.

#. Course Search:

1. http://www.daad.de/deutschland/studienangebote/international-programmes/07535.en.html

2. http://www.tu9.de/graduate/master.php

[TU9 is the network of the leading Institutes of Technology in Germany: RWTH Aachen, TU Berlin, TU Braunschweig, TU Darmstadt, TU Dresden, Leibniz Universität Hannover, Karlsruhe Institute of Technology, TU München, Universität Stuttgart.

The member universitites are excellent in research: according to the Federal Statistical Office, TU9 members attract a fourth of all third-party funding. In the DFG ranking for research funding in engineering, the TU9 universities are to be found in the top groups. Nationwide 57 per cent of all doctorates in engineering are awarded at TU9 universities.

Furthermore, TU9 universities were very successful in the German government’s Excellence Initiative. RWTH Aachen, TU München and Universität Karlsruhe (TH) (now Karlsruhe Institute of Technology) were awarded the status of “excellence universities”.

TU9 universities lead the way in teaching: In Germany 51 per cent of all engineers with a university degree come from TU9 universities and ten per cent of all students at German universities and universities of applied science are registered at TU9 universities. 10 per cent of students at German universities attend TU9 universities.]

TU9 universities are international: 16 per cent of the students at TU9 universities are international students. In addition to that, the Humboldt Foundation’s ranking demonstrates how attractive the TU9 universities are to international scientists.

Questions asked in german embassy before ginving student visa

1. where are you live?
2. what are you going to study?
3. what subjects you studied in your undergrad?
4. why you want to study this subject?
5. what is the interesting part of your subject?
6. what is your career plan?
7. After completing study what will you do?
8. who will finance you?
9. what your father do?
10. how many brothers and sisters do you have?
10.a. will your sister also go to Germany in future for study?
11. why you choose Germany?
12. how do you get interest in that university?
13. do you know any person or do you have any relative in that uni or in that city?
14. do you know about the city? tell me something about that city?
15. when will your class start?

The Ultimate Check-list for HIGHER STUDY IN USA

আমেরিকাতে পড়তে যাবেন, কি কি লাগবে, তার একটা overall checklist. যখন সবগুলোতে টিক দেয়া হয়ে যাবে, তার মানে আপনার এপ্লাই করার কাজ শেষ......

01) Academic Transcripts (Direct/Evaluated) - অনার্সের ট্রান্সক্রিপ্ট লাগবে। অধিকাংশ ইউনিভার্সিটি মিনিমাম সিজিপিএ হিসেবে ৩.০০ চায়। কিন্তু এর চেয়ে উন্নত গ্রেড থাকা অবশ্যই ভালো। সিজিপিএ ভালো না হলে অন্যদিকে (নিচের গুলোতে) নিজের যোগ্যতা বাড়াতে হবে। এটা ভালো কোন কুরিয়ার সার্ভিসের মাধ্যমে পাঠানো ভালো। যারা Health science ব্যাকগ্রাউন্ডের (যেমন, Pharmacy, Genetic Engineering etc.), তাদের অনেকেরই US system এ evaluated trancript লাগে।

02) Passport - পাসপোর্ট ছাড়া বিদেশে যাওয়া যায় না, এ তো জানা কথা। কিন্তু পাসপোর্ট না থাকলে GRE, TOEFL এই পরীক্ষাগুলোও দেয়া যাবেনা।

03) GRE (Graduate Record Examination) Scores - অনার্সে ভর্তি হতে হলে যেমন এইচ এস সি দিতে হয়, আমেরিকাতে মাস্টার্স বা পিএইচডি করার জন্য তেমনি এই পরীক্ষাটা দিতে হয়। শুধু বাংলাদেশী না, আমেরিকানদেরকেও এটা দিয়েই মাস্টার্স-পিএইচডি তে ঢুকতে হয়। আগের সিস্টেমের GRE তে মিনিমাম ১১৫০, নতুন রিভাইজড GRE তে ৩০৫ এর ওপরে পাওয়া দরকার। যত বেশি পাওয়া যায়, ততই সুবিধা।

04) TOEFL (Test Of English as a Foreign Language) Scores - ইংরেজি ভাষায় নিজের দক্ষতা প্রমাণের জন্য এই পরীক্ষাটা দেয়া লাগে। অধিকাংশ ইউনিভার্সিটি মিনিমাম ৮০ (১২০ এর মধ্যে) চায়। তবে তাদের কাছ থেকে টাকা-পয়সা (ফান্ডিং) আদায় করতে হলে ৯০ এর ওপরে পাওয়া উচিৎ।

আরো কিছু জানতে চাইলে এখানে দেখুন, http://www.facebook.com/note.php?note_id=236323679752339

05) Statement of Purpose (SOP) - কিভাবে, কখন, কেন এই বিষয়ে আপনার আগ্রহ গড়ে উঠলো; আপনার এই বিষয়ে পড়ার যোগ্যতা কতটুকু; কেন ঐ ইউনিভার্সিটি আপনার পছন্দ হয়েছে এবং এখানে পড়ার পর আপনার ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা কি- এসব নিয়ে একটা ২ পৃষ্ঠার মত রচনা লিখতে হয়। এই জিনিসটা খুব-খুব-খুবই জরুরী এবং ২/৩ মাস ধরে লেখা-এডিট করা-রিভাইজ করা প্রয়োজন। অনেক সময় এটার ওপর ফান্ডিং হয়ে যায়। ভুলেও কোনদিন নকল করবেন না।

কি কি লিখবেন, দেখুন এইখানে, http://www.facebook.com/note.php?note_id=254737374577636

06) Recommendation Letter (LOR) - আপনার স্যার বা রিসার্চ সুপারভাইজার আপনার একটু গুণগান করে দেবে, এই আর কি !!

এখানে আছে একটা দারুণ উদাহরণ, http://www.facebook.com/note.php?note_id=249397541778286

07) Résumé - সোজা ভাষায়, বায়োডাটা, আজকাল বিয়ে করতে হইলেও এটা লাগে। আর আমেরিকায় পড়তে যাবেন, এটা ছাড়া? তা কি হয় !! সুন্দর করে সাজাবেন।

এখানে ফরম্যাট (not sample) দেখুন, http://www.facebook.com/note.php?note_id=238239559560751

08) Research Proposal - অধিকাংশ সময়েই লাগে না এই জিনিসটা। আপনার রিসার্চের প্রতিপাদ্য বিষয় এবং কি পদ্ধতিতে সেটা carry out করবেন, সেটা নিয়ে একটা রচনা। SOP এর মধ্যেই এর কিছু কিছু জিনিস চলে আসে।

09) Financial Document - জাস্ট একটা ফরম্যালিটি। ঐ বিশ্ববিদ্যালয়ের এক বছরের খরচ চালানোর সামর্থ্য আপনার (অথবা আপনার বাবা-মা'র অথবা নিকট-আত্মীয় এমনকি পারিবারিক বন্ধুর ব্যাংক একাউন্টে) আছে কিনা, সেটার একটা ডকুমেন্ট। অনেক ভার্সিটি আছে, যাদেরকে এটা পাঠাতে হয় admission decision এর পরে। Admission decision এর পর ওদের কাছ থেকে এসিস্ট্যান্টশিপের দলিল পেয়ে গেলে এটাও লাগে না।

10) Medical Certificate - আপনার শরীরে (অথবা মনে !!) ভয়াবহ কোন রোগ যে নেই, ভবিষ্যতে না হওয়ার জন্য টীকা দেয়া হয়েছে কিনা, সেটার দলিল।

11) Online Application - ইউনিভার্সিটির ওয়েবসাইটে গিয়ে ওদের পোর্টালেই একটা অনলাইন এপ্লিকেশন পূরণ করতে হয়। দুনিয়ার ইনফর্মেশন দিতে হয়। যেমন, শেষ পহেলা বৈশাখের দুপুরে কি দিয়ে ভাত খেয়েছিলেন, হি হি, just kidding. কিন্তু হ্যাঁ, ৬/৭ পৃষ্ঠা থাকে। তবে জিনিসটা খুবই সোজা এবং সব মিলিয়ে ৩০ মিনিটের বেশি লাগে না।

শেষ...... এবার ওদের সিদ্ধান্তের অপেক্ষা। ওরা সিদ্ধান্ত দেয়ার পর কি হবে, তা আরেকদিন......

SOME USEFUL LINKGS FOR STUDY IN GERMANY

1. http://www.daad.de/deutschland/studienangebote/international-programmes/07535.en.html?ipterm2=communication%25&ipterm3&iplevel=2&ipterm=Electronics&ipfield=0&ipsubject=0&iptypehei=0&iptownhei&iphei=0&iplangdistribution=0&iplangtest&iptuitionfees=0&ipjointdegree&ipparttime&ipfasttrack&ipcombined&studienbeginn&ipduration=0&ipp=15

2. http://www.daad.de/stipendien/en/index.en.html?code&land=191

3. http://www.study-in.de/en/study/important-facts/

4. http://www.daad.de/deutschland/studienangebote/international-programmes/07535.en.html?ipterm2=environment%25&ipterm3&iplevel=2&ipterm=Engineering&ipfield=0&ipsubject=0&iptypehei=0&iptownhei&iphei=0&iplangdistribution=0&iplangtest&iptuitionfees=0&ipjointdegree&ipparttime&ipfasttrack&ipcombined&studienbeginn&ipduration=0&ipp=15

My Résumé

Md. Roqibul Hasan

Address: House#60, Road#14, Sector#11,

Uttara, Dhaka-1230, Bangladesh.

Email: mdroqi@gmail.com

Contact: + (880) - 1710278093

EDUCATION

B.Sc. in Electrical and Electronic Engineering 2007-2011

East West University

CGPA: 3.28/4.0 (3.69/4 in final year)

Higher Secondary Certificate (H.S.C.) 2004-2006

Cantonment Public Collage

GPA: 3.90/5.0

Secondary school Certificate (S.S.C) 2002-2004

Nasirabad Govt. Boy’s High School

GPA: 5.0/5.0

COMPUTER SKILL

· Office applications: MS Word, MS Excel, MS power point, Visio

· Programming language: C/C++

· Academic software: PSpice, Matlab, Verilog, HSpice, Magic VLSI simulator, Advanced Device Simulator (ADS)

· Proficient in internet research

EXPERIENCE

· Graduate Teaching Assistant (GTA), Department of Electrical and Electronic Engineering, East West University, Bangladesh. Fall-2011

LANGUAGE PROFICIENCY

English (advanced), Bangla (Native), French and Japanese (Basic)

FIELD OF INTEREST

Wireless Telecommunications, Digital Electronics, Nano-electronics, Nanobots, Sustainable energy, Control system, signal processing.

SELECTED UNDERGRADUATE PROJECTS

· Successfully implemented 4-bit ALU in breadboard.

· Designed and implemented a 4-bit ALU in Magic and tested it with Hspice.

· Tested Skew of n-MOS in ADS.

· Designed and implemented 5V voltage stabilizer in breadboard.

ELECTIVE COURSES

· Fundamentals of Nanotechnology

· VLSI Circuit and Systems

· Analog Integrated Circuits

· Wireless and Mobile Communications

· Power Stations

· Renewable Energy

INTERESTS AND HOBBY

Interested in reading and improving general knowledge, catching up with new technologies, Plying cricket, football, Reading novels, listening songs, solving puzzle, surfing internet, blogging, learning new languages.

REFERENCES

1. Dr. Anisul Haque
Chairperson and Professor
Department of Electrical and Electronic Engineering

East West University

E-mail: ahaque@ewubd.edu.

Sample Recomendation Letters

By Mahmudul Hoque in HigherStudyAbroad™ Bangladesh Chapter · Edit Doc

Sample 1:

I am very pleased to write about A.S.M. Kamaluddin, one of the best undergraduate students. He was my direct student from 2003-2006. He graduated in September 2006 from University of Technology. He is currently working as a Lecturer in the Department of Electrical and Electronic Engineering in University of Technology.

As a direct teacher, I found A.S.M. Kamaluddin with outstanding competency in solving complex logical problems and thinking in scientific matters. He had a very strong background in engineering problems to reach to the heart of a challenging problem through his deep insight in analyzing it first and to formulate the possible solution through his exceptional dexterity in logical thinking and ingenuity of mathematics. He successfully finished the final year B.Sc.Engg. Project after doing research on ‘Micro Controller Operated Robot using Photo sensor guiding system’ under my supervision. He has also published a Conference paper based on this thesis in ASCIM, 07, Malaysia.

His pre-university academic result was also outstanding. The quality of his integrity and coolness to realise and analyze a topic is impressive. I believe he has a very good potential to pursue his career to doctorate level.

He can communicate well in English both verbally and in writing. He possesses a strong personality and has the quality to work with others in a group, to act as an organizer or to take the leadership of a group just as he is able to work independently. He has good inquisitive and analytical mind with interest towards challenging work and is capable of producing positive result. As a summary of this young man, I can tell he is part creative, part free spirited individualist and one hundred percent passionate about technology.

I am glad to know that he is trying for admission to your graduate program. For his superior qualities, I recommend him very strongly for admission to your graduate program. I also recommend him highly for any possible financial assistance in the form of Fellowship/ Scholarship/ R.A/ T.A.

I wish him every success in his career.

Sample 2:

Jan 05, 2008

To Whom It May Concern:

The first impression that one forms of Mohammad Hossain is that, of a person gifted with technical soundness and intelligence to put it to optimum use. His ability to combine intelligence with imagination makes him good in all things practical. It would be proper to say that with qualities like dedication and perseverance already present in him, He is bound to go places.

As a Head of the Department, I taught him a course on Electronics-I. During my 4 years of acquaintance with, the notable quality that has thoroughly impressed me is his sharp thinking. An eager and keen student in grasping anything new in his field, He has been regularly keeping himself update about latest developments in his field. This He has achieved through active participation in the seminars conducted by our university and extensive use of the university library.

His abundant personal charm & excellent etiquette have made him popular among his friends and have endeared him equally well to the faculty. Undoubtedly, He will be a luminary of inspiration for others.

Looking at his personality in a holistic way, I would rate him in the top 10% students of his class. I strongly recommend him for graduate studies in your university with full financial assistance.

______________________________

Prof. Dr. Fazil Quamil

Departmental Head of Electrical and Electronic Engineering

University of Technology,

Norshindi, Chittagong-1704, Bangladesh

Phone: 002899267-9, Extension- 3203

Email: fazil@ut.edu.bd

Sample 3:

December 23, 2008

To Whom It May Concern

It is a great pleasure for me to introduce Mohammad Hossain who has graduated in Electrical and Electronic Engineering from the University of Technology in October 2007. He is known to me for about five years as one of my undergraduate students at UT and also through his final year project which he led under my supervision. Therefore I am in a position to observe him very closely.

Mohammad Hossain has a brilliant academic career. is pre-university academic records are also excellent. In the undergraduate program, he attended my lectures on EEE4605: Electromagnetic Fields and Waves, EEE4741: Digital Signal Processing, and EEE4805: Telecommunication Engineering. As a direct teacher, I found Mohammad with remarkable abilities in determining solutions to and solving complex engineering problems. He obtained a CGPA of 3.72 in a 4.00 point scale in his B.Sc. Engineering Degree. He possesses a strong background in electrical and electronic engineering which would enable him to reach to the heart of a challenging problem with his deep insight in analyzing it first and formulating the possible solution through his exceptional skills and ingenuity in logical thinking. His final year project was on “Improvement of Image Compression Using Bahalul Algorithm” which he led towards successful completion as the group leader, scoring A+ grade on it.

Mohammad Hossain is very sincere and hardworking. As a person he is very polite and gentle. He is very popular among his friends and fellow-mates. Truly speaking, he possesses an impressive personality and has the ability to work with others in a group. Moreover, he can communicate fluently in English, both verbally and in writing. He is worthy as an organizer. His strong determination and leadership quality gives him the opportunity to lead a group aiming at successful completion of any task. In summary, I am of opinion that this young man is creative, highly spirited and completely fervent about technology.

Considering the all-around ability, I would rank him in the top 10% students of his class. I firmly believe that he possesses the necessary potential and skill to pursue higher studies and research. Therefore, I would strongly recommend him for admission into the graduate program at your reputable institution. I would recommend him further for any possible financial assistance in the form of Fellowship / Scholarship / Teaching Assistantship / Research Assistantship.

I wish him success in his every future endeavor.

_____________________

Dr. Md. Hamdi Rahman

Professor, Department of Electrical and Electronic Engineering

University of Technology (UT)

Dhaka 3002, Bangladesh

Phone: +88543645645 (PABX) Ext: 7174

Email: Hamdi@eee.ut.bd

· · Report · Yesterday at 22:49

• 
  
• Mohammad Modasshir and 3 others like this.
• • 

    Mahmudul Hoque short link :: http://on.fb.me/Recommendation-letter

    ·
  • 

    Kishan Saha vai,research proposal write korar jonno kicu link denna???? like essay likte hobe akta varsity te wind energy ar upore............

    ·
  • 

    Mahmudul Hoque ‎Kishan Saha : visit the following links ::
    
    http://www.word-mart.com/html/research_proposal_writing_guid.html
    http://www.eastchance.com/howto/res_prop.asp
    http://www.persuasionselling.com/Proposal%20Cover%20Letter.htm
    http://www.scholarshipnet.info/scholarship-tips/how-to-write-a-research-proposal-1/

জার্মানিতে উচ্চশিক্ষার জন্যে এপ্লাই করার ধাপসমূহ

By Jamal Uddin Adnan in HigherStudyAbroad™ Bangladesh Chapter

বাংলাদেশের অনেক স্টুডেন্টেরই স্বপ্ন থাকে উচ্চশিক্ষার জন্যে জার্মানিতে যাওয়ার। ছাত্রাবস্থায় আমারো ছিলো কিন্তু অনেক কনফিউশন আর হেল্পফুল কোনো গাইডলাইন না থাকায় অনেক বাধার সম্মুখীন হয়েছি। আমার মত যাতে কারো এই কনফিউশনগুলো না হয় আর “মাস্টার্স-পিএইচডি এইসব হলো এলিট শ্রেণীর জন্যে” এই ভয়ে কেউ যাতে যোগ্যতা, ইচ্ছা থাকা সত্ত্বেও চেষ্টা করা থেকে বিরত না থাকে তার জন্যে আমি এই লেখাটা দিলাম।

১. যোগ্যতাঃ

আমিও মনে করতাম 3.00 এর উপর না থাকলে ভালো কোথাও হাইয়ার স্টাডি করা একটা দিবাস্বপ্ন। যার কারণে ছাত্রাবস্থায় আর পাশ করার পরে দেড় বছর কোনো চেষ্টাই করিনি। পরে একজন সিনিয়র আর ২-৩জন ফ্রেন্ডের কথায় সাহস করে শুরূ করলাম। আজপর্যন্ত অনেক ব্যাচমেট আর জুনিয়রএর সাথে কথা বলে দেখলাম, যাদের সিজি 3.00 এর নিচে তাদের ৯০%-ই মনে করে উচ্চশিক্ষা করার চেষ্টা করে লাভ নাই। আমার সিজি 2.86 + 1-1 এর Math-এ ২বার লগ, কপালজোরে যে ভার্সিটিতে পড়ার সুযোগ পাইছি তা খুব একটা খারাপ ভার্সিটি না। তবে যাই হোক, প্রবল ইচ্ছাশক্তি না থাকলে কেউ মুখে তুলে খাওয়াই দিবেনা-এইটা মনে রাখাও ভালো। তাই সিজি খারাপ হলেও নিজেকে রিফাইন করে নিলে ইনশাআল্লাহ ভালো কিছু কপালে লেখা হবেই। একটা হতাশার ব্যাপার দেখলাম, আমাদের কনফিডেন্স লেভেল ভার্সিটিতে গিয়ে শূন্যের কাছাকাছি নেমে যায় (আমার কথা বলতেছি, অন্যদের কি হয় তা বলতে পারিনা, প্রশ্ন করলে স্যাররা ঝাড়ি দিতো আর বলতো - গাধা, এইটাও বুঝনা!!!)। বিলিভ ইট অর নট- আমাদের ১০০% বাঙ্গালী স্টুডেন্টের মধ্যেই অনেক যোগ্যতা আর অপার সম্ভাবনা আছে।

২.কোর্স সার্চঃ

পড়ার জন্য বিভিন্ন কোর্স খোঁজার জন্যে সরাসরি http://www.daad.de/deutschland/studienangebote/international-programmes/07535.en.html লিঙ্কে গিয়ে লেভেল, ফিল্ড অফ স্টাডি, এন্ড এ সাবজেক্ট এই প্যারামিটারগুলো ঠিক করে দিলে নিচে সবুজ বক্সে এভেইলেবল প্রোগ্রামের সংখ্যা দেয়া থাকবে। হলুদ বক্সে শৌ প্রোগ্রামস-এ ক্লিক করলে সব সাব্জেক্টের নাম লিঙ্ক সহ দেখাবে।

৩. কোর্স বাছাইঃ

জার্মানিতেই শুধু না, বাইরের যে কোনো দেশে পড়তে যাওয়ার আগে অবশ্যই দেখে নেয়া লাগে যেসব বিষয় সেগুলো হলো-

a) সাবজেক্টঃ

উপরের লিঙ্ক থেকে প্রোগ্রাম সার্চ দিলে অনেক প্রোগ্রামই হয়ত আসবে, কিন্তু সব প্রোগ্রামইতো আর আমাদের পড়ার জন্যে উপযুক্ত না। যেমন- আমি যখন প্রোগ্রাম সার্চ করছিলাম তখন প্রিন্ট এন্ড মিডিয়া টেকনোলজি নামে একটা সাবজেক্টও আসছিলো, কিন্তু দেশে চাকরির কথা চিন্তা করি অথবা আরো উচ্চতর পড়ার কথাই চিন্তা করিনা কেন আমার কাছে মনে হয়েছিলো এইটা আমার পড়া উচিত হবেনা।

b) ভাষাঃ

অনেক সাবজেক্ট আছে জার্মান ভাষায়, অনেকেরই হয়তো জার্মান ভাষার কোর্স করা থাকতে পারে, তবে আমার পরামর্শ জার্মান ভাষার সাবজেক্টগুলো আমাদের জন্য কঠিনই হবে। কারণ টিচারের লেকচার বুঝতে হবে ভিনদেশি ভাষায়, আবার পরীক্ষার খাতায় বুঝাতেও হবে সেই ভাষায়। মানে ডাবল পরিশ্রম। উপরের লিঙ্কে সার্চ করে যে কোনো প্রোগ্রাম পেজ-এ ঢুকলেই Course Language দেয়া থাকে।আমি যে লিঙ্কটা দিলাম তাতে সব ইংরেজী ভাষার কোর্স। কারো যদি ইচ্ছা হয় জার্মান ভাষায় পড়ার তাহলে http://www.daad.de/deutschland/studienangebote/alle-studiengaenge/06539.en.html এই লিঙ্কে গেলে জার্মান, ইংরেজী সব মাধ্যমের সাবজেক্ট একসাথে পাওয়া যাবে।

c) Admission semester, etc.:

এই ব্যাপারটা কোনো কোনো ক্ষেত্রে দেয়া থাকে Winter Semester only অথবা Summer semester only বা Both semester দেয়া থাকে। এটা অবশ্যই খেয়াল করতে হবে। Beginning of program, Program duration এগুলোও লিঙ্কে দেয়া থাকে। আর Application deadline-তো অবশ্যই দেখা উচিত। Description of Content - এই জিনিসটা হাল্কা দেখে নেয়া ভালো, ভিসার ক্ষেত্রে ইন্টারভিউতে এটা অবশ্যই কাজে লাগবে (যদি বাঙ্গালী ইন্টারভিউয়ার থাকে তাহলেতো এটা জানতেই হবে।) সাথে সাথে এর ঠিক নিচে Course Description (Read More)-এইটা পড়তে হবে, অন্ততপক্ষে কত ক্রেডিটের কোর্স তা জানার জন্যে।

d) Cost, Fees, and Funding:

এইটা হলো পেজের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দেখার বিষয়। টিউশন ফি, এনরোলমেন্ট ফি অনেক ভার্সিটিতে লাগেনা, কোথাও আবার লাগে প্রতি সেমিস্টার ৫০০-৭০০ ইউরোর মত। তবে কিছু সাবজেক্ট, যেমন- এরোস্পেস, লাগে ২ বছরে ২০০০০ ইউরো+ ভ্যাট। Cost of Living ৮০০ইউরো দেয়া থাকলেও জার্মানিতে পড়ছেন এরকম সিনিয়ররা বলেছেন ৫০০ ইউরো অনেক যথেষ্ট। মিউনিখের মত বড় শহরগুলোতে খরচ একটু বেশি, তবে ৫০০র বেশি না। খরচের একটা ব্যবচ্ছেদ জানলাম মিউনিখের এক সিনিয়রের কাছ থেকে- খাওয়া ৬০+ হেলথ ইন্সুরেন্স ৮০+বাসা ভাড়া ৩০০+ বিবিধ ৩০। বেশি বেশি করে ধরেই বললাম এটা। অনেকের মনেই হয়তো প্রশ্ন জাগবে ট্রান্সপোর্টেশনের খরচ কই? এখানেই হলো টিউশন ফি-র মজা। টিউশন ফি অনেক ভার্সিটিতে নেয়া হয় স্টুডেন্ট ইউনিয়নের জন্যে, এরা আবার বাস-ট্রামের অথরিটির সাথে চুক্তি করে রাখে। স্টুডেন্টদের একটা কার্ড দেয়া হয়, এটা সাথে নিয়ে চললে ট্রান্সপোর্টেশন খরচ নাই। আবার ক্যান্টিনে ডিস্কাউন্টে খাওয়াও যাবে এই কার্ড দেখিয়ে। কিছু ভার্সিটি আবার কোনো টিউশন ফি না নিয়েই এই সুবিধাগুলো দেয়।

এখানে আবার ফান্ডিং নিয়েও তথ্য দেয়া থাকে, যেমন ইন্টার্নশীপ অপরচুনিটি, স্কলারশিপ ইত্যাদি।

e) Required Entry Qualification Profile:

Ielts, Toefl লাগবে কিনা, কত লাগবে এইসব বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হয় এ সেকশনে। মজার ব্যাপার হলো, আমরা চার বছর ইংলিশ মিডিয়ামেই পড়ি, এই জন্যে অনেক ভার্সিটিই Ielts, Toefl চায়না। এটা যদি আগে জানতাম তাহলে মিনিমাম ফোর্থ ইয়ারে থাকা অবস্থায়ই অনেকগুলা জার্মান ভার্সিটিতে এপ্লাই করতাম। তবে হাইর‍্যাঙ্কড ভার্সিটিগুলো চাইতে পারে, ইভেন Gre-ইও। আর সেইফ সাইডে থাকার জন্যে Ielts, Toefl, Gre করা থাকলে গ্রহণযোগ্যতাও বাড়ে, ভিসাতেও সুবিধা হয়। তবে এগুলা করার ভয়ে এপ্লাই করা থেকে বিরত থাকাটাও বোকামি।

অনেক ভার্সিটি আবার হয়তো ইন্টারভিউও নিতে পারে। যেমন আমার ক্ষেত্রে হইছিলো। কিন্তু আমি বলবো, ভয়ের কিছু নাই। নিজের লাইফে এপর্যন্ত যত ইন্টারভিউ দিছি, যার মধ্যে ৩ বার দিছি ফরেইনারদের কাছে- এই অভিজ্ঞতা আর অন্যদের কাছ থেকে শুনেই বলতেছি, এই ইন্টারভিউ একেবারে সোজা। যেটা পারিনা সেটা সরল স্বীকারোক্তি দিয়ে বলছি -পারিনা, কিন্তু শিখে নিবো। জার্মানির চাকরির ইন্টারভিউতে একজন বাঙ্গালী তার অভিজ্ঞতা লিখছে এভাবে- কর্মকর্তারা বললো “আমাদের কোম্পানি এই এই কাজ করে......” তারপরে জিজ্ঞেস করলো “আপনি আপনার জ্ঞান, মেধা দিয়ে কোম্পানির কিভাবে সাহায্য করতে পারবেন?” সুতরাং যারা বাংলাদেশে কোনো চাকরির ইন্টারভিউ বা ভার্সিটিতে সেন্ট্রাল ভাইভা দিছে তাদেরকে বলবো- চিয়ার আপ! হোয়াই ডেয়ার??!!

f) শহর, ভার্সিটিঃ

Relevant additional information অংশটা দেখাটা জরুরি এই কারণে যে, ভার্সিটির অবস্থান (র‍্যাঙ্কিং), শহরের অবস্থা, থাকার ব্যবস্থা কেমন – এই ব্যাপারগুলা ক্লিয়ার করা যাবে। বিশেষ করে শহর- অনেক শহরের ক্ষেত্রে লেখা থাকে “Only a little chance of parttime jobs”. সুতরাং সাবধাণে স্টেপ নিলে থাকা-খাওয়া-বাঁচা-মরা নিয়ে কোনো অনিশ্চয়তা থাকবেনা।

৪. এপ্লাই করাঃ

এই সবগুলো বিষয় মনমতো হলে পেজের উপরের দিকে ডানপাশে Contact বা Submit Application to থেকে এড্ড্রেস নিয়ে এপ্লাই করা শুরু করতে হবে। আমি সরাসরি Contact থেকে প্রফেসরের মেইল এড্ড্রেস নিয়ে মেইল করে নাম, ভার্সিটি থেকে পাশের সাল আর সাবজেক্ট লিখে বলছিলাম এই ভার্সিটিতে (ভার্সিটির নাম) এই কোর্সে (কোর্সের নাম) স্টাডি করতে ইচ্ছুক। আমার Ielts স্কোর, সিজিপিএ, থিসিসের সাবজেক্ট ইত্যাদি ইত্যাদি... অবিশ্বাস্য ব্যাপার হলো, ইন্সট্যান্ট জবাব দিয়ে তাঁরা বলে দেন কিভাবে কোথায় এপ্লাই করতে হবে। বেশিরভাগ ভার্সিটির অনলাইনে এপ্লাই করার সু্যোগ আছে। তবে যাই হোক, হার্ডকপি অবশ্যই পাঠাতে হবে (ব্যাতিক্রমও হতে পারে, তবে আমি ১০-১২টা ভার্সিটির প্রফেসর বা কোর্স কোওর্ডিনেটরের কাছে মেইল করছিলাম, সবাইই বলছিলো হার্ডকপি পাঠাতে)। আরেকটা ব্যাপার, ২০দিনের বেশি সময় হাতে থাকলে হার্ডকপি সরকারি ডাকেই পাঠানো ভালো, মাত্র ২০০টাকার মত খরচ হয়, সময় লাগে ৭-১৫দিন। আমি একেবারে ইলেভেন্থ আওয়ারে গিয়ে এপ্লাই শুরু করছিলাম, সময় হাতে পাইছিলাম ৪-৫ দিন।যার কারণে DHL ছাড়া কোনো উপায় ছিলোনা, প্রতিটা ভার্সিটিতে এপ্লাই করতে গেলে প্রচুর খরচ হবে এই টেনশনে আল্লাহর উপর ভরসা করে মাত্র একটা ভার্সিটিতেই হার্ডকপি পাঠাইছিলাম।

আর সার্টিফাইড ফটোকপি নিয়াও একটা কনফিউশন হয় কমনলি, কেউ বলে ট্রু কপি দিতে হবে আবার কেউ বলে নোটারাইজড কপিই এনাফ। এইটা একটু খোঁজখবর নিয়ে দেয়া ভালো। তবে আমার মনে হয় নোটারাইজড কপিই যথেষ্ঠ। জার্মান এম্বাসিতে গিয়ে ফ্রি এটেস্টেড করানো যায়, তবে হাতে ৭ দিন সময় নিয়ে সেটা করাটা ভালো।

এপ্লাই করা শেষ হলে এরপর হয়তো সর্বোচ্চ ২ মাস পর্যন্তও ধৈর্য্য ধরে অপেক্ষা করতে হবে, এই টাইমটা খুবই ডিপ্রেসিভ। সময় কাটানোর জন্যে যারা জার্মান ল্যাঙ্গুয়েজ কোর্সে ভর্তি হয়নাই তারা আমার মতই Rosetta Stone – German Language Course সফটওয়ারটা ডাউনলোড করে ঘরে বসে জার্মান ভাষা প্র্যাকটিস করলে ভালো। টাকাও বাঁচবে, সময়ও কাটবে, কাজের কাজ কিছু একটা করাও হবে।

৫. ভিসা ও অন্যান্যঃ

ভার্সিটি থেকে অফার লেটার মেইলে আসার সাথে সাথে http://www.dhaka.diplo.de/Vertretung/dhaka/en/02/Einreise__Hauptbereich.html এখান থেকে টেলিফোন নাম্বার নিয়ে ভিসা এপয়েন্টমেন্ট নিয়ে ফেলতে হবে, যারা ঢাকায় থাকে তারা ফোন না করে সরাসরি এম্বাসিতে চলে যাওয়া উচিত (ফোন নং-এ কল করে এপয়ন্টমেন্ট নেয়ার কথা ওয়েবসাইটে থাকলেও এরা একটু ইরেস্পন্সিবল টাইপের। আমার সময় ফোনে ডেট দিছিলো একটা, পরে গিয়া দেখি তারা নাকি সেটা খাতায় তুলে নাই এজন্যে ঐদিন আমার ইন্টারভিউই হয়নাই। আমি বলছিলাম, আমাকে তাইলে ভিসা প্রক্রিয়া তাড়াতাড়ি করেন নাহলে ক্লাস মিস করবো। জবাবে অপিসার বললো ২-১ দিন ক্লাস মিস হইলে কিছু হবেনা!!!) আর অবশ্যই ৬-৭ সপ্তাহ সময় হাতে রেখে ভিসার জন্যে এপ্লাই করতে হবে।

সিমুল্ট্যনাসলি আরো একটা জিনিস করে রাখতে হবে। সেটা হলো ব্লকড একাউন্ট। http://www.dhaka.diplo.de/contentblob/1669296/Daten/1275757/Merkblaetter_Studentenvisa_Download.pdf

ব্লকড একাউন্ট নিয়া সবার মধ্যে একটা ভয় কাজ করে- অন্যদের কাছ থেকে শোনার পরে বলছি, এখান থেকে প্রয়োজন না হলে ১টাকাও তোলা লাগেনা, যদিনা কেউ জার্মানিতে গিয়ে কোনো কাজকাম না করে মাসে মাসে এখান থেকে টাকা তুলে খাওয়ার প্লান করে। এইটা জাস্ট একটা ভিসা ফরমালিটি। কমার্শিয়াল ব্যাঙ্ক অফ সিলন পিএলসি আর ইবিএল ব্যাঙ্কের এই ব্যাপারে বেশ নামডাক আছে।কমার্শিয়াল ব্যাঙ্ক থেকে আমাকে বলছে ভিসা হওয়ার পরপরই নাকি এটা তুলে ফেলা যায়। যাচাই করে দেখা হয়নাই এখনো আমার।তাই আমার কথার উপর ভরসা না করাই বুদ্বিমানের কাজ হবে। এই ব্যাপারটা নিয়ে ভালোভাবে খোঁজখবর নিয়ে রাখা ভালো, তবে বেশি ভয় পাওয়ারও কোনো মানে নাই।

[U will get only 3 months VISA and there is a regulation that after getting it u have to send ur block money to ur German bank account so that u can extend ur VISA when u will reach Germany. After extension of ur VISA some states do not mind if u send the money back to ur home, but some states have rule like u can only withdraw a limited amount of money for example: 650-750 Euro per month. So do ur math sharply!!: For more clarification, Read the 4th point of the 2nd page in the following link pdf: http://goo.gl/JwfWE]

টাকাপয়সা রেডি থাকলে ব্লকড সার্টিফিকেট দিতে ১দিন মাত্র সময় লাগে ব্যাঙ্কের। এই ব্লকড সার্টিফিকেট আর উপরের পিডিএফ ফাইলের কথামতো সব সার্টিফিকেট (ইনক্লুডিং Registration Card, Admit Card of S.S.C & H.S.C), ফটোকপি (২ কপি লেখা থাকলেও আসলে ৩ কপি নিতে হবে) এবং ফরম ২ কপি http://www.dhaka.diplo.de/contentblob/494300/Daten/55423/Antrag_Familienzusammenfuehrung_Download.pdf ফিলাপ করে প্রিন্ট করে নিয়ে যেতে হবে ভিসা ইন্টারভিউয়ের দিন এম্বাসিতে। অনেকসময় নাকি এম্বাসি এগুলো আগেই জমা নেয়, তবে আমার সে সৌভাগ্য হয়নাই, ইন্টারভিউয়ের দিনই নিয়ে যেতে বলছিলো আমাকে।আর ভিসা ইন্টারভিউ খুব সহজ একটা ব্যাপার।

সর্বোপরি যে কোনো এজেন্সী থেকে সাবধাণ!!! এজেন্সীগুলা হইলো ফার্মগেট-গুলিস্তান মোড়ে পাওয়া সর্বরোগের ওষুধ মলমের মত- শুধু বড়বড় কথা দিয়ে এডভের্টাইজিং আছে, লাগাইলে কাজ হবে হচ্ছে মনে হবে কিন্তু আসলে টাকাটা শুধু পানিতে ফেলা ছাড়া কিছুইনা। উপরের স্টেপগুলা তারা ফলো করবে আপনার হয়ে, কোনো সিউরিটি পাবেন্না, না হইলে বলবে আপনার যোগ্যতার অভাবে হলোনা- মাঝখান দিয়ে ভালো একটা এমাউন্ট আপনার কাছ থেকে খসাবে। আমাকে একজন কিছুদিন আগে বললেন তাকে নাকি এজেন্সী থেকে বলছে ব্লকড একাউন্টের টাকাটা তারা ব্যবস্থা করে দিবে, এছাড়া বাকি খরচপাতি মিলে সব প্রসেসিং-এ ৫ লাখ টাকা লাগবে। সো বি কেয়ারফুল!

আরো ডিটেইলস জানতে নিচের সাইটগুলো বেশ হেল্পফুল-

http://www.dw-world.de/dw/0,,13795,00.html

http://www.orkut.com/CommTopics?cmm=3946929

http://www.facebook.com/groups/BSAAG/

http://www.sonarbangladesh.com/article.php?ID=777

(http://sonarbangladesh.com/blog/mokarram76/20015 , http://sonarbangladesh.com/blog/mokarram76/3989 , http://sonarbangladesh.com/blog/mokarram76/2006 )

http://www.somewhereinblog.net/blog/ra_opu/29332447